Eliminar la Celulitis en 3 Minutos Con el Entrenador José Fernández de Salvando Vidas

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25 Responses to Eliminar la Celulitis en 3 Minutos Con el Entrenador José Fernández de Salvando Vidas

  1. Belen Rojas Peralta says:

    Ke lindo jose fernadez

  2. georgina gonzalez says:

    Buenisimo

  3. silena Tapia Maturana says:

    Ufff!!!!

  4. joann elliott says:

    Exelnte♥

  5. Lau camerun says:

    Dueleeeeeeee!!!!!!!!!!

  6. Quemando Y Gozando says:

    Hazlo por parte Luz, lo haces un minuto, descansas unos segundos y haces otro minuto y asi hasta completar los 3 minutos. Lo importante es hacerlo y retarte a ti misma, sin hacerte daño :)

  7. Alix Elena Rosales says:

    El entrenador me parece venezolano,…Bravo!!

  8. betty belle batista jorge says:

    super bn el asuntito

  9. Norma Jiménez says:

    Hola Ingrid, oye en México no he podido localizar el libro “Salvando Vidas” tu sabes si ya esta a la venta en este país?… Muchas gracias por todos tus consejos…

  10. J molina says:

    Hermoso mi entrenador,gracias Ingrid ;(

  11. Daniela torres castro says:

    m epuedes ayudar tengo 14 ayos tengo q bajar 15 kilos

  12. lindita pretty says:

    Lo logre lo terminé!! :)

  13. mirian alvarez says:

    hola ingrid buen video me encanto, quisiera saber si este ejercicio ayuda a eliminar las revorberas de los lados de las piernas.

  14. Ivette Soto says:

    Hola Ingrid! cada vez que camino me da mucho dolor en la planta del pie en la parte central es como si esa parte se abriera y muchas veces apenas puedo afirmar mi pie en el suelo, solo camino por 20 minutos en las mañanas ya que aun estoy bastante excedida de peso, los teniss que uso son para caminar y son nuevos, ¿qué puedo hacer para evitar este dolor y poder hacer mi rutina de ejercicios sin problemas? me gustaría hacer estos ejercicios pero no puedo imaginarme brincando con ese dolor.

  15. Quemando Y Gozando says:

    Esa es la actitud Elizabeth, si no puedes hacer algo la primera vez, sigue intentando hasta que lo termines! Si se puede! Espero que me cuentes :)

  16. Lucy Castañeda says:

    que padre, yo crei que la celulitis no tenia solucion :( pero bueno intentare hoy mismo, oye Ingrid que opinas de las varices? crees que exista algo para convatirlas, aparte de operacion.?

  17. Quemando Y Gozando says:

    Poco a poco Anabella. Es cuestion de ir creando la resistencia, y poco a poco vas aumentando el tiempo.

  18. Leticia Petermann says:

    cuenta las calorias depende atu estatura divide cuentas como desde el desayuno almuerzo y cena

  19. alejandra barco says:

    yo hago estos ejercicios y no tenia ni idea que servia para la celulitis con razón ya no tengo. gracias mi tocaya ingrid besos.

  20. Liliana Gonzalez says:

    En cuanto piendo beremos resultados con esta rutina ya tengo 2 cemanas asiendola y aaaaaaaaa me duele todo jajajaja

  21. 10bazl says:

    Santo cristo lo acabo de hacer !!! super ejercicio haaaaaaaaa gracias por el video supe bueno :D, saludos desde Guadalajara, México.

  22. Julia Rojano says:

    Hola Ingrid me encanto este video, pero tengo problemitas en una rodilla, lo que me quedo del sobrepeso, antes de que yo probara quemando y gozando, podre hacer este ejercicio para endurecer mas mis piernas?

  23. Cruz Garcia says:

    Lo hize d 10 segindos…x k tengo años k no hago ejercicio. .y me subio muy rapido mi ritmo cardíaco ..muy bien excelente video

  24. Alexa Karin says:

    Muchas gracias Ingrid, no sólo eres una genio en esto de dar consejos para perder peso, sino que eres una gran persona al contestar los mensajes. Bendiciones.

  25. Quemando Y Gozando says:

    Es extraño, a veces desaparecen los comentarios! Igual, gracias por tu aporte! Que tengas un feliz dia!

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